🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
جاهز للقراءة…
فاطمه ابو حاتي القرنبيط
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):
- استخدام قرنبيط طازج وصلب للحصول على أفضل قوام ونكهة.
- عدم الإفراط في طهي القرنبيط حتى لا يصبح طريًا جدًا ويفقد شكله.
- توازن التوابل والبهارات لإبراز نكهة القرنبيط دون طغيان.
عن الوصفة: القرنبيط المقلي على طريقة فاطمة أبو حاتي هو طبق شهي ومغذي يتميز بقوامه المقرمش من الخارج وطراوته من الداخل. يعتبر القرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله إضافة صحية ولذيذة إلى أي وجبة. تعتمد هذه الوصفة على تتبيلة مميزة تضفي على القرنبيط نكهة رائعة ومذاق لا يقاوم. يمكن تقديمه كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية مع الأرز أو الخبز.
المكونات:
- 1 رأس قرنبيط متوسط الحجم
- 2 كوب دقيق
- 1 كوب نشا
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- ماء بارد للعجن
- زيت غزير للقلي
- لتتبيلة القرنبيط:
- 4 فصوص ثوم مفروم
- 1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- عصير ليمونة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
الخطوات:
- تحضير القرنبيط:
- اغسل رأس القرنبيط جيدًا وقطعه إلى زهرات صغيرة.
- ضع زهرات القرنبيط في قدر به ماء مغلي مملح.
- اترك القرنبيط يغلي لمدة 5- 7 دقائق فقط، حتى يصبح نصف مطهو. يجب أن يكون لا يزال صلبًا بعض الشيء.
- صفي القرنبيط من الماء واتركه يبرد تمامًا.
- تحضير تتبيلة القرنبيط:
- في وعاء صغير، اخلط الثوم المفروم، الكزبرة الخضراء، البقدونس، عصير الليمون، الكمون، الشطة (إذا كنت تستخدمها)، الملح والفلفل الأسود.
- ضع زهرات القرنبيط في وعاء كبير واسكب عليها التتبيلة.
- قلب القرنبيط جيدًا حتى تتغطى جميع الزهرات بالتتبيلة.
- اترك القرنبيط في التتبيلة لمدة 30 دقيقة على الأقل، أو حتى ساعة كاملة، ليتشرب النكهات.
- تحضير خليط القلي:
- في وعاء كبير، اخلط الدقيق، النشا، البيكنج بودر، الكمون، الكزبرة الجافة، الشطة (إذا كنت تستخدمها)، الملح والفلفل الأسود.
- أضف الماء البارد تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى تتكون عجينة سائلة القوام، تشبه قوام عجينة الكريب. يجب أن تكون العجينة ليست سميكة جدًا ولا خفيفة جدًا.
- قلي القرنبيط:
- سخن الزيت الغزير في مقلاة عميقة على نار متوسطة. يجب أن يكون الزيت ساخنًا بدرجة كافية، ولكن ليس حارًا جدًا حتى لا يحترق القرنبيط من الخارج ويبقى نيئًا من الداخل.
- اغمس كل زهرة قرنبيط في خليط القلي، وتأكد من تغطيتها بالكامل.
- ضع زهرات القرنبيط المغطاة بالخليط في الزيت الساخن، مع الحرص على عدم وضع الكثير من الزهرات في المقلاة في نفس الوقت حتى لا تنخفض درجة حرارة الزيت.
- اقلي القرنبيط لمدة 3- 4 دقائق لكل جانب، أو حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
- أخرج القرنبيط المقلي من الزيت وضعه على مناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
- التقديم:
- قدم القرنبيط المقلي ساخنًا مع الصلصة المفضلة لديك، مثل الطحينة أو المايونيز أو الكاتشب.
- يمكن تزيين القرنبيط بالبقدونس المفروم أو الكزبرة الخضراء.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة
- للحصول على قرنبيط مقرمش للغاية، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الخل الأبيض إلى ماء سلق القرنبيط.
- يمكنك إضافة بعض التوابل الأخرى إلى خليط القلي، مثل الكركم أو البابريكا، لإضفاء نكهة ولون مميزين.
يفضل استخدام القرنبيط الطازج للحصول على أفضل نتيجة، ولكن إذا لم يكن متوفرًا، يمكنك استخدام القرنبيط المجمد. تأكد من تذويب القرنبيط المجمد تمامًا قبل استخدامه، وتجفيفه جيدًا للتخلص من أي ماء زائد. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم وصفات فاطمة ابو حاتي).
يفضل تناول القرنبيط المقلي طازجًا للحصول على أفضل قوام ونكهة. إذا كان لديك بقايا، يمكنك تخزينها في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم أو يومين. عند إعادة التسخين، يمكنك وضع القرنبيط في الفرن أو المقلاة الهوائية لاستعادة قرمشته.
نعم، يمكنك قلي القرنبيط في المقلاة الهوائية. رشي القرنبيط المغطى بالخليط برذاذ الزيت، وضعيه في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-
20 دقيقة
، أو حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة
اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).
